¿Las redes sociales son responsables de la depresión y ansiedad en los jóvenes?
La generación ansiosa
Seguro has escuchado que las redes sociales son las responsables de la actual generación de personas jóvenes que viven con depresión y ansiedad, como plantea Haidt, Allen en el libro “La Generación ansiosa”.Sin embargo, estas afirmaciones no tienen evidencia sólida .
Antes de que llegues a conclusiones apresuradas sobre el tema de la salud mental en los jóvenes, revisa la evidencia científica y conoce las causas reales que hay detrás de este fenómeno psicosocial.
Cuando existe una tendencia entre dos fenómenos es tentador que intérpretes datos como lo hace Haidt, este afirma que existe correlación entre el uso de redes sociales incrementa los problemas de salud mental en la población jóven. No obstante, ten en cuenta que la correlación no implica causalidad.
Por otro lado, si sigues los planteamientos de Odgers (2024) sugiere que “el uso de las redes sociales predice o causa depresión, sino que los jóvenes que ya tienen problemas de salud mental utilizan dichas plataformas más a menudo o de diferentes maneras que sus pares sanos” (Odgers,Candice. The great rewind: is social media really behind an epidemic of teenage mental illnes?).
Además, no hay evidencia de que el uso de tecnología digital provoque cambios significativos en el cerebro de los jóvenes.
Odgers nos advierte que el desarrollo de trastornos mentales como ansiedad y depresión es un problema multifactorial.
Las personas investigadoras apuntan a problemáticas como la normalización de la violencia, a los tipos de discriminación (sexismo, clasismo, racismo etc.) y el abuso sexual, la epidemia de opioides, la desiglaudad económica y el aislamiento social como principales contribuyentes.
No te alarmes, la parte positiva es que esta generación de personas jóvenes se expresan cada vez más sobre su salud mental.
Ten presente que el uso de la tecnología digital no está impulsando una epidemia de enfermedades mentales.
Es importante moderar el tiempo que los jóvenes pasan en internet y que las empresas tengan filtros de edad del usuario según el contenido (por ejemplo, el contenido violento). Estas acciones se promueven a través de la implementación de políticas públicas adecuadas.
La generación de jóvenes está en una crisis de salud mental y se necesitan más soluciones basadas en evidencia científica.
Antes de que llegues a conclusiones apresuradas sobre el tema de la salud mental en los jóvenes, revisa la evidencia científica y conoce las causas reales que hay detrás de este fenómeno psicosocial.
Cuando existe una tendencia entre dos fenómenos es tentador que intérpretes datos como lo hace Haidt, este afirma que existe correlación entre el uso de redes sociales incrementa los problemas de salud mental en la población jóven. No obstante, ten en cuenta que la correlación no implica causalidad.
Por otro lado, si sigues los planteamientos de Odgers (2024) sugiere que “el uso de las redes sociales predice o causa depresión, sino que los jóvenes que ya tienen problemas de salud mental utilizan dichas plataformas más a menudo o de diferentes maneras que sus pares sanos” (Odgers,Candice. The great rewind: is social media really behind an epidemic of teenage mental illnes?).
Además, no hay evidencia de que el uso de tecnología digital provoque cambios significativos en el cerebro de los jóvenes.
Odgers nos advierte que el desarrollo de trastornos mentales como ansiedad y depresión es un problema multifactorial.
Las causas reales
Las personas investigadoras apuntan a problemáticas como la normalización de la violencia, a los tipos de discriminación (sexismo, clasismo, racismo etc.) y el abuso sexual, la epidemia de opioides, la desiglaudad económica y el aislamiento social como principales contribuyentes.
No te alarmes, la parte positiva es que esta generación de personas jóvenes se expresan cada vez más sobre su salud mental.
Recomendaciones
Ten presente que el uso de la tecnología digital no está impulsando una epidemia de enfermedades mentales.
Es importante moderar el tiempo que los jóvenes pasan en internet y que las empresas tengan filtros de edad del usuario según el contenido (por ejemplo, el contenido violento). Estas acciones se promueven a través de la implementación de políticas públicas adecuadas.
La generación de jóvenes está en una crisis de salud mental y se necesitan más soluciones basadas en evidencia científica.
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